文憑試嘅主要科目今個月就開考喇！各位DSE 同學仔要好好加油呀！

雖然家姐細佬仲未到考DSE嘅年紀，但係佢哋都知道考試有一定嘅壓力！佢哋都想分享一啲由嫲嫲教佢哋嘅減壓方法！
調整呼吸：調整呼吸節奏，將壓力呼出
冥想放空：清空思緒、釋放焦慮
沖熱水涼：洗滌身體和心靈，放鬆心情
聆聽音樂：跟著音樂起伏，忘記雜念
仲有其他減壓方法，可以上 #Stay屋企HK 網頁重溫。

#Stay屋企HK 為考生們加油打氣，希望大家可以輕鬆面對考試！祝同學仔都可以考到好成績！