居家活動
其實留家防疫都有好多有趣的活動可以一個人甚至一家人一齊做。「#Stay屋企HK」計劃為大家準備了一系列有趣、有益身心的活動短片讓大家即使留家防疫仍能找到生活趣味和意義，保持身心健康，使屋企不僅在疫情期間甚至在疫情過後也能成為一個快樂舒適的地方!
家居養生保健 – 手部按摩
親手製作手工皂
WFH健康小貼士
靜心禪繞布袋繪
DIY輕鬆油牆法
在家中打造小農場 – 5步種植胡蘿蔔
親子環保足球機
居家小遊戲 – 有扎橡筋跌落水
居家小遊戲 – 破冰拯救行動
1分鐘擊退壓力
經典闔家歡 – 啤牌「加減乘除」24點
老友記都做得到嘅家居運動
聖誕聯歡卜脆酥皮香蕉蘋果批
WFH舒緩在家工作肩頸酸痛的重要穴位
我的願景圖
家居運動 ( 挑戰版 )
一夜好眠，學習睡前冥想引導
肩頸伸展運動
親手製作防蚊噴霧
細菌病毒躲藏嘅鬼崇位
動態伸展 (輕量運動)
端午節 米紙士多啤梨芒果糭
10大壓力太大既警號
收納整理 – 調教你衣櫃
在家親子溝通有妙法
屋企都做到嘅親子運動
居家抗疫DIY – 在家印T-shirt
在家夫妻相處有妙法
家居養生保健 – 肩頸按摩
徒手在家健身運動
屋企危機處處，小心長者家居陷阱
親子DIY星星燈罩
復活節合家歡 乳酪牛油果蕃茄焗薯仔
親手製作潤唇膏
放鬆心情靜觀之旅
簡易馬賽克拼貼蠟燭台
活用方法延長食物嘅保質期
靜態伸展(拉筋)
有小幫手料理更有趣！
經典闔家歡 – 啤牌「釣魚」
零距離視訊互動遊戲
長者鍛鍊訓練
腹式呼吸法
屋企危機處處，小心兒童家居意外
WFH 穴位緩解在家工作焦慮不安
自製繪本與神奇手電筒
硬筆書法小竅門
介紹冥想，學習放鬆
國畫牽牛花
居家抗疫DIY – 360°全景房間
屋企均衡飲食 必知健康餐盤
農曆新年齊團年 雲耳、杞子炒新鮮百合
食得健康，選得精明：一齊認識營養標籤
收納整理 – 調教你雪櫃
居家小遊戲 – 引你返屋企
在家工作下肢伸展運動
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