回想過去多年嘅疫情，生活模式及心情或多或少都會受到影響，不同嘅壓力及焦慮油然而生！雖然日子已經慢慢回復正常，但當中嘅壓力及焦慮可能仍在！
　　
與其繼續抱有負面情緒，不如更正自己看待日常生活中大小事物嘅態度！透過用 #感恩日記 紀錄生活點滴，回想每一日值得感激嘅事或人，專注我們所擁有嘅，一步步找回生活每一份嘅美好同開心，增強自我幸福感！
　　
另外， #Stay屋企HK 分享過好多可以教人家放鬆心情嘅影片，歡迎大家上網頁重溫緩解緊張情緒。